Sie sind hier: Der Boxsport

Der Boxsport

Training

Das Boxen ist eine Sportart, bei der viele verschiedenartige Ansprüche an den Boxer gestellt werden. Neben einem ausreichenden körperlichen Training muss der Boxer in der Lage sein, sich dem Kampf zu stellen, keine Angst zu haben und selbstbewusst auf zu treten. Diese körperlichen und geistigen Voraussetzungen können nur durch regelmäßiges - wöchentlich mehrmaliges - Training geschaffen werden.

Im Training wird nicht nur geboxt: Kraftübungen, Ausdauerübungen und Schnelligkeitsübungen formen den Körper in vielen Stunden und lassen die Reaktionen blitzartig werden. Auf intensives Training reagiert der Körper: Überflüssiges Gewicht geht verloren. Eine regelmäßige Kontrolle ist deshalb wichtig. Nur mit ausgewogener Ernährung und gesunder Lebensweise kann der Körper über die volle Leistungsfähigkeit verfügen. Regelmäßige sportärztliche Untersuchungen sind Voraussetzug, um ohne Schäden trainieren und den sportlichen Wettkampf bestreiten zu können.

Training

Gegenwärtig können wir in Deutschland einen Trend verfolgen, der sich auch schon in Amerika und anderen europäischen Ländern abzeichnet: Boxen ist zur Mode- und Fitnessportart geworden. Das Boxtraining enthält viele Elemente, die im modernen Fitnesstraining verlangt werden: Es werden Ganzkörperbewegungen trainiert und große Anforderungen an Kondition, Kraft und Beweglichkeit gestellt - gleichzeitig werden psychische Eigenschaften wie Mut und Durchhaltevermögen gefördert.

Bevorstehende Events

Petra und Teddy "gemeinsam sind wir stark"

Ferien vom 03.10.19  bis 18.10.19

Es findet kein Training statt!!!!

Samstagstraining

  • 26.10.19 von 11.00 Uhr-13.00 Uhr
  • 09.11.19 von 11.00 Uhr-13.00 Uhr
  • 23.11.19 von 11.00 Uhr -13.00 Uhr
  • 07.12.19 von 11.00 Uhr-13.00 Uhr

Das Probetraining für Interessenten findet nur Samstags nach telefonischer Anmeldung statt.

Der Training findet in Kleefeld Schweriner Platz  GS Schule "Im Kleefelde " statt!!!!

Aktuelles

 Verbandsmeisterschaft 2014:  Alina Syring wurde Vizeverbandsmeisterin   

Landesmeisterschaft 2014: Martin Machi wurde Landesmeister               

 Landesmeisterschaft 2015 : Hermann Jost  wurde Vizelandesmeister   

 Verbandsmeisterschaft 2016:  Alina Syring und Oleg Starodubtsel wurden Verbandsmeister         
        Martin Machi ,Orhan Yavuz , Paul Schlieout und Hermann Jost sind Vizeverbandsmeister

Landesmeisterschaft 2016 :  Orhan Yavuz und Paul Schlieout wurden Landesmeister                                        

                                Alina Syring wurde Vizelandesmeisterin 

   Verbandsmeisterschaft 2017 : Paul Schlieout,Diar Sulaimann und Mustafa Ahmadi                                       

 Landesmeisterschaft 2017 : Mustafa Ahmadi wurde in diesem Jahr Verbandsmeister u.Landesmeister                              

Verbandsmeisterschaft 2018 : Cesar Paulino wurde in diesem Jahr Verbandsmeister

Landesmeisterschaft 2018 :  Alexander Cid Almonte wurde Landesmeister